Lékařský seminář sportovní medicíny - 25. 3. 2023
POZVÁNKA V PDF KE STAŽENÍ ZDE.
SPORTOVNÍ VÝŽIVA POSTAVENÁ NA DŮKAZECH
Proč je výživa tak důležitá?
Jaký typ stravy sportovce omezuje na výkonu?
V čem konkrétně výživa ve sportu hraje zásadní roli?
Které chybějící živiny snižují kvalitu a rychlost regenerace?
Co prokazatelně je vhodné doplňovat a čemu se naopak vyhnout?
Proč zranění u sportu je tak častým jevem a jaké jsou možnosti prevence?
Jak eliminovat dopad extrémního přetížení v profesionálním sportu?
Odborný garant akce: prim. MUDr. Gabriela Hanslianová. Odborná vzdělávací akce je pořádána v rámci celoživotního vzdělávání lékařů dle SP č. 16. Akce je psaná v centrálním registru akcí ČLK pod číslem 110019, počet kreditů 4.
KDE A KDY ?
Kde?
Cubex Centrum Praha, Na Strži 2097/63, Praha 4
SOBOTA 25. 3. 2023
od 12:30 do 19:00
MOŽNOST UBYTOVÁNÍ:
Pokud byste chtěli ubytování ke konferenci 25.3., je možné za lepších podmínek v hotelu Panorama, který je hned vedle Cubexu.
Objednání ZDE.
Základní vstupenka - 1890 Kč
VIP vstupenka (pouze 50 ks) - 2190 Kč
*PROGRAM:
12:00 - 12:45 REGISTRACE
13:00 - 13:15 Přivítání
13:15 - 14:45 Dr. Clayton Phd. Chronické záněty, jako příčina zhoršeného výkonu, poranění a potenciálně zkrácení sportovní kariéry
14:45 - 15:00 PAUZA
15:00 - 15:45 Prof. MUDr. Libor Vítek Ph.D. Rozdíl mezi složením stravy mezi profesionálními a amatérskými sportovci. Vliv nevhodné stravy na sportovní výkon. Režimové návyky profesionálních sportovců.
Rozdíly rozložení doporučené stravy dle jednotlivých sportů.
15:45 - 16:00 PAUZA
16:00 - 16:30 PANEL PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCI + TRENÉŘI
16:30 - 17:00 - COFFEE BREAK
17:00 - 17:30 RNDr. Pavel Suchánek
Účinnost dietní a pohybové intervence u obézních dětí a dětí s civilizačními onemocněními
17:30 - 17:45 Pauza
17:45 - 19:15 Dr. Colin Robertson Ph.D. Zdravotní protokol - výživa postavená na důkazech.
Příklady sportující populace se zdravotním protokolem. Kazuistiky a možná očekávání u populace, která sport zvažuje zařadit do svého životního stylu.
*Změna programu vyhrazena.
AFTER PÁRTY: OD 21:00 - 23:00 / ZAKUPTE NÍŽE VSTUPENKU, A ZAJISTĚTE SI NEOMEZENOU KONZUMACI NÁPOJŮ
Pivo Pilsner Urquell
Pivo Birell, bez alkoholu
Domácí limonáda (sezónní nabídka)
Nealkoholické nápoje
Džus (pomeranč, jablko)
Káva Segafredo, čaj Brodies
Tramín červený, pozdní sběr, polosuché, Vinofol
Veltlínské zelené, Vinofol, pozdní sběr, suché
Modrý Portugal , Vinofol, pozdní sběr, suché
Zweigeltrebe , Vinofol, pozdní sběr, suché
PŘEDNÁŠEJÍCÍ:
RNDr. Pavel Suchánek
Odborník na výživu, výzkumný pracovník IKEM, vysokoškolský pedagog. Více: https://www.fzv.cz/rndr-pavel-suchanek/
DALŠÍ PŘEDNÁŠEJÍCÍ:
Dr. Paul Clayton Ph.D. Více: https://drpaulclayton.eu/
prof. MUDr. Libor Vítek, Ph.D. Více: https://www.sportvitalpro.cz/autor/mudr-libor-vitek
Dr. Colin Robertson PhD. Více na: https://www.linkedin.com/in/colin-robertson-83183b170/?originalSubdomain=uk
HOSTÉ
Alena Procházková (běžkyně) a Ján Váluška - trenér běžeckého lyžování Zimních olympijských her
Reprezentační trenér běžeckého lyžování na ZOH v Turíně 2006, ve Vancouveru 2010, v Soči 2014 a v Pjongčangu 2018.
Nikola Bendová, česká sprinterka
DISKUZNÍ PANEL S VRCHOLOVÝMI SPORTOVCI A TRENÉRY: Kapitán fotbalového A týmu Slavia Praha, zástupce týmu FC Viktoria Plzeň, bývalý reprezentační trenér běžeckého lyžování ZOH - Ján Valuška, bývalá vrcholová sportovkyně Alena Procházková, Nikola Bendová, Maroš Molnár, Alena Procházková, Ján Váluška
Maroš Molnár, kondiční trenér
V súčasnosti je hlavným kondičným trénerom medzinárodnej tenisovej akadémie EMPIRE Tennis Academy v Trnave. Od jesene 2017 je hlavným trénerom v televíznej relácii Extrémne premeny, kde pomáha obéznym ľudom schudnúť.