Nejjistější a nejjednodušší způsob, jak docílit správné hladiny Omega 6 : Omega 3 je konzumací kvalitního rybího oleje s polyfenoly. Polyfenoly efektivně chrání Omega 3 s dlouhými řetězci (EPA a DHA) před oxidací tak, aby mohly být v organismu spolehlivě integrovány (vstřebány) do buněčných membrán.
“Při trvalém poměru Omega 6 : Omega 3 4:1 a nižším se příčiny předčasného úmrtí snižují o 70 – 80 %.“